Kinderyoga
|
Kinderyoga is plezier. Plezier in het ontdekken van jezelf, je lijf, in samenwerken en samenspel. Plezier in het vertrouwen (leren) hebben en geven. Door middel van spel, beweging, asana’s, meditatie, massage en creatieve oefeningen kun je dit leren en/of verdiepen. Meer en meer kinderen hebben tegenwoordig last van stress. Er wordt zoveel van ze verwacht op school en in onze hele huidige maatschappij. Yoga is bedoeld om er iets tegenover te zetten. Ontspanning, concentratie en rust. Kinderyoga is bedoeld om kinderen een handvat te reiken; om op momenten dat zij de behoefte voelen hiervan gebruik kunnen maken. Tevens helpt kinderyoga kinderen zichzelf te ontdekken en te ervaren met behoud van hun eigenheid, eigenwaarde en originaliteit. |
